🌱 Szeretnéd a legjobb formádban köszönteni a tavaszt kívül-belül?
🌱 Szeretnéd fittebbnek és energikusabbnak érezni magad, mindezt megfelelő emésztéssel és vidám közérzettel?
🌱 Kezdő vagy jógában és nem tudod hogyan gyakorolj?
🌱 Szeretnél egyszerre erősödni, növelni a hajlékonyságodat, méregteleníteni és felfrissülni?
🌱 Szeretnél egy könnyen követhető programot amihez nem kellenek új ruhák, edzőcipő, kondibérlet és felesleges termékek?
Akkor jó helyen jársz…..
21 napos program kezdőknek
✔︎ 6 különböző gyakorló videó
✔︎ felső-, alsó- és teljes test erősítés, méregtelenítő, átlazító és yin jóga gyakorlás
✔︎ pihenőnapok közösségi média detox-szal, flow élmény tevékenységekkel
✔︎ minimális eszközök: jógaszőnyeg, párna, 2 db jógatégla
✔︎ korlátlan hozzáférés regisztrált tagoknak
Felsőtest erősítés – 40 perc
Alsótest erősítés – 40 perc
Átmozgató / frissítő jóga – 60 perc
Méregtelenítő jóga – 55 perc
Teljes test erősítés – 40 perc
Yin jóga – 50 perc
Ha már regisztráltál, akkor ide kattintva tudsz bejelentkezni.