Fejenállás Lépésről Lépésre
✔︎ 6 részletes videó teljesen kezdőknek
✔︎ sajátítsd el a stabil fejenállás alapjait
✔︎ erősítés, mobilizáció workshop
✔︎ fal melletti biztonságos gyakorlás
✔︎ korlátlan hozzáférés regisztrált tagoknak

Core erősség

Vállak, felső hát mobilizálása

Karok + fej elhelyezése

Félelmek elcsendesítése

Fejenállás fal mellett

Fejenállás fal nélkül
Ha már regisztráltál, akkor ide kattintva tudsz bejelentkezni.