Tavaszi megújulás 2.0

Ha szeretnél inspirációt ahhoz, hogy hogyan gyakorolj ezekkel a videókkal heti bontásban, akkor nézd  meg Haladó és Középhaladó szintű órarend javaslataimat. Pihenőnapokon bátran csinálhatod a Videótár bármelyik Yin jóga gyakorlását.