Menu

Bejelentkezés
Rólam
- Az én történetem
- Megjelenések
Jógázz velem
GY.I.K.
BLOG
Regisztráció

Shape Up

All
Shape Up

Bevezető + Tudnivalók

Bevezető + Tudnivalók

Felsőtest Alakformálás - 30 perc

Felsőtest Alakformálás - 30 perc

Alsótest Alakformálás - 30 perc

Alsótest Alakformálás - 30 perc

Teljest Test Alakformálás - 30 perc

Teljest Test Alakformálás - 30 perc

Tartásjavító jóga flow - 30 perc

Tartásjavító jóga flow - 30 perc

Instagram

The real glow up is when you stop waiting to turn into some perfect version of yourself and consciously enjoy being who you are in the present. 🤍

A hagyományos edzőtermi fitnesz egyik legelhanyagoltabb része: az egyensúly fejlesztése.

Amikor úgy tűnik, hogy valakinek ez milyen egyszerű azt se felejtsük el, hogy mennyi munka van mögötte, hogy ilyen “egyszerűnek” tűnjön.

Csatlakozz a közösséghez!

Facebook 6,490Fans

Instagram 19,949Followers

Youtube 34,933Subscriber

Jóga Életmód Hírlevél

Ha szeretnél néhány tippet, ötletet kapni tőlem.

First Name Email Address

© Copyright Jóga Életmód