Néhány gondolat az önszeretetről

Majd amikor lefogyok 10 kilót…. / Majd amikor olyan alakom lesz / Majd amikor így nézek ki…majd akkor szeretni fogom magam.

Sokan úgy vélik az önszeretet egy eredmény, valami, amit akkor kapnak ha végre lefogynak vagy elérik a vágyott külsőt.

Rossz hírem van. Nem így működik. Lehet neked is eleged van abból, hogy nem szereted önmagad, hogy nem szereted a tested.

Az önszeretet nem egy cél amit elérünk hanem ponthogy az előfeltétele annak, hogy minden célodat elérd.

Ne azért akarj lefogyni 10kg-ot, hogy végre szeretni tudd magad, nem….

Először szeretned KELL magad…

És azután, mivel szereted és tiszteled önmagad és a tested, tudatosabb és egészségesebb döntéseket fogsz hozni, a tested és az életed pedig így fog a helyes irányba változni. 

Azt nem mondom, hogy könnyű az út mindenkinek de nem várhatod el, hogy elérd az önszeretetet akkor ha a jelenlegi önmagadat útálod és elítéled.

Légy gyengéd és #kedves önmagadhoz, vegyél egy mély levegőt és válassz…

Válaszd azt, hogy:

➡️ egy kis változtással elkezded ma

➡️ vigyázol és odafigyelsz a testeddre

➡️ mindig a feltétel nélküli önszeretet a válasz

„Jóban lenni önmagunkkal nem önzés és nem nárcizmus, hanem a harmonikus élet alapeleme”